Senam BERANI Jadi Gerakan Baru, Noni Hidayat Arsani Ajak Keluarga Babel Hidup Lebih Sehat (E: Yosua.Asw)
PANGKALPINANG, LIPUTANSATU.COM, — Semangat hidup sehat kembali digaungkan Ketua TP PKK Kepulauan Bangka Belitung, Noni Hidayat Arsani. Jumat pagi (8/5/2026), ia memulai aktivitas sejak pukul enam pagi dengan bersepeda, dilanjutkan Senam Bergerak Aktif Bersama Bunda Noni (BERANI), sebelum akhirnya memanen cabai bersama di Kebun PKK Cikar, pekarangan Rumah Dinas Gubernur Babel.
Kegiatan itu bukan sekadar rutinitas olahraga, melainkan bagian dari gerakan membangun budaya hidup sehat yang dimulai dari keluarga.
Senam BERANI yang dipandu instruktur dari Dinsos PMD Babel diawali dengan Senam Bedincak. Irama musik dan gerakan sederhana membuat suasana terasa hangat dan penuh semangat.
Noni tampak berbaur bersama para pengurus TP PKK, mengikuti setiap gerakan dengan antusias. Tidak ada kesan formal. Yang terlihat justru kebersamaan dan semangat untuk bergerak aktif bersama.
Usai senam, Noni menjelaskan bahwa Senam BERANI dirancang agar mudah diikuti semua kalangan, mulai dari anak-anak hingga lansia.
“Senam ini dirancang dengan gerakan sederhana agar bisa diikuti mulai anak-anak hingga lansia. Karena di dalam tubuh yang sehat ada jiwa yang sehat,” ujarnya.
Menurutnya, olahraga sering kali dianggap berat dan sulit dilakukan. Karena itu, Senam BERANI hadir dengan konsep sederhana tanpa membutuhkan alat khusus sehingga bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja.
